Saunal Marzena Estkowska Lechowicz

Na stronie internetowej saunal.pl wielu klientów może zapoznać się z prozdrowotnymi właściwościami sauny, która cieszy się dużym zainteresowaniem. Chodzi zarówno o odbiorców indywidualnych, jak też niektóre działalności związane z fitnessem czy aktywnym trybem życia.

Jednymi z opcji są bania ruska i sauna fińska, różniące się pod wieloma aspektami. Pierwsza z nich stanowi rodzaj domku z dwoma pomieszczeniami, które służą do przyzwyczajania organizmu do wysokiej temperatury, a następnie zażywania kąpieli. Z kolei drugi wariant to sauna stworzona z kilku kondygnacji, posiadających różne poziomy ciepła. Można zatem stopniowo zwiększać jego zakres lub też skorygować wejście na wyższy stopień. Po wszystkim ciało jest chłodzone zimną wodą. W rezultacie można więc zbudować odporność na określone infekcje.